Cómo crear una despensa en espacios reducidos

La despensa se muestra como uno de nuestros mejores aliados a la hora de mantener el orden en la cocina y tener todo organizado. Algo que cuando no se tiene se echa de menos, y mucho, pero que por suerte se puede llevar a cabo con unos buenos sistemas de armarios y con un poco de imaginación.

Evidentemente será más fácil contar con una despensa en condiciones cuando se dispone de una cocina bastante grande, pero si no es así y tu cocina es bastante reducida, no tiene que preocuparte por nada. Nosotros lo sabemos, y por ello a continuación te vamos a dar una serie de consejos para disfrutar de una despensa aun sin espacio.

Consejos para tener una despensa con poco espacio

No necesitarás un espacio muy amplio para poder tener una despensa, de hecho, con una estantería podría ser más que suficiente, siempre y cuando logre aprovechar toda la altura disponible.

También es importante mantener el orden, que al fin y al cabo, debería ser el principal objetivo de toda despensa. Por ello te recomendamos que guardes los alimentos teniendo en cuenta algún criterio, situando aquellos que consumas con más frecuencia en el lugar con un acceso más fácil, mientras que aquellos que únicamente consumes en ocasiones puntuales los dejes para lugares con un acceso más complicado.

En caso de que tu espacio sea muy reducido pero cuentes con columnas, no dudes en aprovecharlas, ya que serán tus mejores aliadas. Te permiten aprovechar toda su altura, ofreciéndote la oportunidad de instalar un armario o una estantería en función de lo que más te guste.

También te recomendamos que sitúes la despensa lo más alejada posible de la entrada, y en la medida de lo posible, lo más cerca de la nevera o frigorífico, ya que de esta manera tendrás cerca todos los alimentos almacenados, tanto los que están a temperatura fría como los de temperatura ambiente.

Hay que destacar que los armarios, los cajones y las gavetas te aportarán múltiples ventajas de cara al almacenaje de los alimentos. Eso sí, es importante que sean resistentes y de las medidas adecuadas. También te recomendamos que cuenten con un sistema autocierre, ya que así serán más cómodos de utilizar y te olvidarás de tener que cerrar las puertas después de su uso.

Así que ya lo sabes, si deseas contar con una despensa, la falta de espacio no debe ser un problema. Toma nota de estos consejos y disfruta de tu despensa.

 

Por qué el aguacate es lo mejor del sushi

Originario de Centroamérica y México, el aguacate se ha popularizado fuertemente en España en los últimos años. Por supuesto, no hizo falta mucho para que se incorporara en otra comida extranjera muy popular: El sushi.

El aguacate es muy saludable

Si bien cuando llegó a España se creía que su alto contenido en grasas era perjudicial para la salud, luego, los estudios demostraron que no es así: Si bien es cierto que el aguacate está repleto de grasas, éstas son de origen vegetal y monoinsaturadas, por lo que, consumido con moderación puede aportar muchos beneficios e incluso ayudarte en la pérdida de peso porque te otorga saciedad.

Además, esta fruta tiene una gran cantidad de Omega 3, es alta en fibra, más rica en potasio que una banana y tiene un aporte moderado de magnesio. Y encima contiene vitaminas del grupo B y vitamina E, ¡es un alimento sumamente completo!

Ayuda a que mejores tu salud

Además de ser saludable, el aguacate mejora tu salud. ¿Cómo es posible? Como te mencionamos antes, esta super fruta tiene una gran cantidad de propiedades y nutrientes. Gracias a ello, es posible que controles tus niveles de colesterol y que tu sistema muscular funcione mejor.

Por otro lado, el sistema nervioso y el inmunológico son otros de los grandes beneficiados por el aguacate por sus enormes beneficios.

¡No solo está en el sushi!

Por último, nunca debes olvidar que no solo es posible consumir aguacate en el sushi, sino también en ensaladas, carnes y ¡hasta en una simple tostada! Por eso, las posibilidades son infinitas cuando hablamos de aguacate.

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